073 751 40 47

Verschillende vormen van magnesium


Magnesium komt in verschillende vormen voor. Magnesium oxide is zeer slecht opneembaar (maximaal 4%). Het is meer vulstof dan voedingsstof. Dit is al tientallen jaren bekend en op allerlei wetenschappelijk manieren bewezen. Toch zit het helaas nog in veel supplementen. Magnesium komt gelukkig ook voor in biologisch herkenbare vormen die goed opneembaar zijn zoals magnesium citraat (absorptie 50%+), magnesium gluconaat (absorptie circa 75%) en magnesium lactaat (absorptie 88%).

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...